Занятие прошло в СУЗ-Ретрите, на острове Панган, 2 января 2018 года. Прошу прощения за качество картинки, но мне кажется, что лучше всё равно материалами всеми делиться, в наш-то цифровой век.…
Видео и аудио
Browsing Tag
семинар
Видео и аудио
Культивация позитивных состояний ума и тела: доброта и сострадание
Posted on 24.04.2017Запись Fасеbook-трансляции занятия по практике «Вижу-слышу-чувствую» (ВСЧ), состоявшегося в СУЗ-ретрите, в Таиланде.…
Новости
17 апреля в Москве, 12 мая в Киеве: семинар «Как отвязать навязчивые мысли»
Posted on 21.03.2017
Анонс семинара «Как отвязать навязчивые мысли: Буддийский практикум по снижению тревоги и беспокойства», который пройдёт 17 апреля в Москве и 12 мая в Киеве.…
Новости
Москва, 14-16.04, городской ретрит выходного дня: Присутствие, ясность и баланс
Posted on 13.03.2017
Новости
25 сентября, семинар в Москве, «Периодическая таблица счастья: обыденный и глубинный уровни»
Posted on 18.09.2016
Внимание, Москва! 27 мая в пятницу проведу интересное занятие «Интегральный подход к созерцательной практике», а в субботу 28 мая — шестичасовой практический семинар-интенсив по этой теме: «Интегральный подход к медитации».…
Семинар состоится на выходных 20 и 21 февраля, с 11:00 до 18:00, в Москве, в студии «Воздух». Как поза тела связана с состояниями сознания? Какие позы способствуют покою и ясности ума? Стабильности и гибкости ума? Как в нужной ситуации быстро вернуть себе ощущение опоры, поддержки и центрирования? Как связаны телесные ощущения, мысли и эмоции? Эти и другие темы — исследуем в упражнениях на семинаре.…
Как можно встретить новый год? Если бой курантов и оливье не дают вам ощущения нового начала, то есть уникальная возможность проводить этот год и настроиться на год грядущий, с головой занырнув в настоящее вместе с Виктором Ширяевым…