31 марта 2017

Видеозапись занятия по технике «Вижу, слышу, чувствую»

Запись Fасеbook-трансляции занятия по практике «Вижу-слышу-чувствую» (ВСЧ), состоявшегося в СУЗ-ретрите, в Таиланде.

Запись Fасеbook-трансляции занятия по практике «Вижу-слышу-чувствую» (ВСЧ), состоявшегося в СУЗ-ретрите, в Таиланде.

Дополнительные материалы:

Методичка по технике отмечания и практике ВСЧ

Видео «Замечать и отмечать»

Видеозапись занятия на конференции «Ясный ум», с презентацией техники ВСЧ

  1. Я совсем недавно начал заниматься медитацией. По началу было сложно, но живя в постоянной спешке, я понял насколько важно давать телу разгрузку и отдых. Очень полезное видео, спасибо.

Комментировать