Browsing Tag

Шинзен Янг

Тексты

Духовная алхимия: Как превратить негатив в любовь и доброту

Все духовные традиции говорят о том, что важно встречать негативные обстоятельства с любовью. Часто можно услышать слова о том, что нужно любить своих врагов и тех, с кем нам сложно. Но несмотря на то, что во всех духовных традициях существует такой идеал, на деле этого крайне, крайне сложно достичь...…

Continue Reading

Тексты

Из книги Шинзена Янга про работу с болью при помощи медитации

До сих пор регулярно получаю благодарности от людей, которые читают книгу и используют эти принципы и медитации для того, чтобы справляться со своей болью, физической и эмоциональной. На сайте audiomed.org указаны онлайн-магазины, где можно книгу купить в бумажном (она чудесно издана) или электронном виде, а также выложены все аудиомедитации. Вот красивая история из книги, и показательная медитация.…

Continue Reading

Видео и аудио Тексты

Что такое «я», зачем нужна медитация, и как работает просветление

В качестве промо для своей новой книги «Наука просветления», учитель медитации Шинзен Янг записал три коротких видео, в которых рассказывает о том, зачем вообще нужно медитировать, что такое «я» с созерцательной точки зрения, и как работает просветление.…

Continue Reading

Тексты

Внимание к изменениям: Инструкция к медитации

Предлагаю вам перевод двух инструкций Шинзена Янга по медитации сосредоточения на изменениях: обычной и расширенной версии. В обычной версии практикующий учится замечать и соединяться с любыми изменениями в целом, тогда как в расширенной версии практикующий сознательно замечает качества расширения и сокращения, и соединяется с ними.…

Continue Reading

Тексты

Книга Шинзена Янга «Наука просветления», предисловие редактора

Начинаю перевод книги Шинзена Янга «Наука просветления: Как работает медитация», основанной на аудиокурсе, который Шинзен записал для издательства Sounds True в начале 90-х. Ниже представляю вам перевод самого начала книги, предисловия редактора.…

Continue Reading

Тексты

Отзывы на новую книгу Шинзена Янга и несколько первых абзацев

С 1 сентября 2016 года начинается продажа новой книги Шинзена Янга Science Of Enlightenment: How Meditation Works («Наука просветления: Как работает медитация»), а со вчерашнего дня на Amazon стал доступен предзаказ этой книги. Майкл Тафт, редактор книги, готовил её в общей сложности около десяти лет. Она основывается на аудио-курсе «Наука просветления», который Шинзен записал для Sounds True в начале 90-х. Обязательно буду переводить её на русский язык, а если получится, то и публиковать. На сайте Amazon выложены отзывы на эту…

Continue Reading