English
Виктор Ширяев

Виктор Ширяев

  • Кто я
  • Блог
  • Календарь
  • Записи занятий
  • Рассылка
  • Коучинг

Рассылка

Размышления о трендах созерцательных практик в 21 веке, исследования нейродхармы и кибербуддизма, обзоры свежих публикаций по науке медитации, новости и ссылки по теме.

Записи занятий

Девять навыков благополучия →

Как заниматься по системе Базовой осознанности →

Просто отметь «ушло». Внимание к прекращениям →

Последние посты

Шинзен Янг: биографическая справка

Не стоит отключать мозг

Устройство для охранения созерцания

Три созидающих намерения

Девять навыков благополучия

© Виктор Ширяев, 2010–2023
  • shiraev.victor@gmail.com
  • •
  • Telegram: @victor_shiryaev
  • •
  • Соцсети: