Browsing Tag

эмоции

Тексты

Кривое зеркало негативных эмоций. Искусство маленьких шагов, 15

Хотя мы часто воспринимаем негативные эмоции как что-то нежелательное и негативное, они совершенно не обязательно являются такими на самом деле, ведь сами по себе они не являются негативными, они — просто эмоции. Впрочем, большинству из нас не очень понятно, что такое «просто эмоция», без моего к ней отношения. И отношение это бывает очень разным...…

Continue Reading

Тексты

Дифференциация vs диссоциация

В комментариях к тексту про принятие был поднят важный и тонкий вопрос. "Разве подобное открытое принятие, о котором идёт речь, не является диссоциацией и уходом в ум, вместо осознанного вхождения в чувство и проживание этой появившейся энергии, но уже в новом качестве, когда не являешься ее "рабом"?" Собственно, именно в этом всё и дело: чтобы "осознанно войти в чувство в новом качестве", нужно его сперва осознать. Чтобы что-то интегрировать, нужно иметь это дифференцированным.…

Continue Reading

Новости

Простые сложные эмоции: семинар в Петербурге 31.01

Хотя говорят, что эмоциями занимается скорее психотерапия, чем медитация, это не совсем верно. Точнее, совсем не верно, поскольку работа с эмоциями находится в центре всех созерцательных традиций, и сводится к простому вопросу: Что делать с негативными эмоциями и как культивировать позитивные? Подробности о семинаре — внутри новости.…

Continue Reading