У того нет осознанности, у кого нет осознанности тела.
Будда (aka Капитан Очевидность), Ангуттара Никайя
Чем больше изучаю историю раннего буддизма, тем больше восхищаюсь историческим Буддой. Не тем Буддой, о котором рассказывают в сказках про принца, который никогда не выходил за пределы дворца, и не тем Буддой, которого фактически обожествили в более поздние периоды эволюции буддизма, а историческим Буддой палийского канона; Буддой, который был, в определенном смысле, настоящим революционером своего времени, и которого совершенно невозможно понять в отрыве от современной ему исторической реальности. Я имею в виду социальное и религиозное устройство тогдашнего общества.
Социальное устройство общества было примерно такое же, как и сейчас — кастовое, а основным религиозным направлением был брахманизм. Жесткость, консервативность и ригидность общества поддерживалась брахманской метафизикой — должен быть порядок, и для поддержания порядка нужны ритуалы. Собственно, ритуалами брахманы (или брамины) и занимались. Жизнь — это цепь перерождений, и хорошее поддерживание порядка обеспечивало хорошее перерождение — например, переход в лучшие касты, который невозможен при жизни. И ещё два слова о метафизике. Абсолютная неизменная реальнось — это Брахман, а в мире всё изменяется, но в человеке тоже есть некая неизменная часть, которая называется Атман, и которая связана с Брахманом. Т. е. постулируется некое начало в каждом человеке, связывающее нас с вечным Абсолютом.
Что же делает исторический Будда? Он использует язык браминов, но в абсолютно в другом контексте, полностью опровергая и высмеивая их учение.
Например, он высмеивал поддержание мировой гармонии с помощью ритуалов. Ритуал в брахманизме — санскара, а выполнение ритуала — карма. Будда же использовал термин санскара для описания привычек сознания-поведения, которые постоянно производят новую карму и заставляют нас находиться в сансаре — т. е., дословно, «ходить по кругу». Сансара и нирвана, кстати, это не существительные, а глаголы, означающие, соответственно, «ходить по кругу» и «сходить на нет». Таким образом, в брахманизме санскары и карма — это то, что люди должны делать для поддержания гармонии и порядка. Для Будды эти же термины означают то, что мешает достичь освобождения.
Говоря совсем простыми словами, брамины утверждают необходимость поддерживать великий Порядок и постоянство, а Будда говорит, что этот порядок — суть непостоянство и страдание, и только осознание этого и выход из этого «порядка» принесет реальное освобождение.
Далее, он высмеивает и концепцию Атмана («Я» с большой буквы), т. е. вечной души, связи человека с Абсолютом. В брахманизме даже самый нищий и обездоленный находит утешение в том, что он связан с чем-то вечным и абсолютным. Будда же полностью это опровергает и заявляет, что всё взаимосвязано со всем, и нет никакого Абсолюта, который бы ни от чего не зависел. Поэтому, он выдвигает концепцию анатты («не-Я»), т. е. отсутствия какой-либо фиксированной и абсолютной сущности, абсолютной основы нашей сознательной субъективности.
Всё это интересно смотреть именно в контексте брахманизма, понимая то, что и как именно критикует Будда. Он любит играть словами, неправильно цитировать Веды, шутить, даже проказничать. Даже в основе основ буддизма, т.н. Четырех Благородных Истинах (которые гораздо корректнее переводить как «четыре облагораживающие истины»), заложена насмешка над брахманизмом. Потому что Будда полностью отрицал кастовость и благородство, основанное на происхождении. «Благородный» — это брахманский эпитет, полагающийся по происхождению. Будда же использует это слово при описании своего тезиса о том, что «страдание существует». Вот что облагораживает, по мнению Будды: понимание этой простой истины, а не происхождение и не метафизика Абсолюта.
Вообще, Будда, насколько нам известно из истории, был первым человеком, который учил, что освобождение доступно прямо в этой жизни и в этом теле, и отрицал метафизику, веру и мистику. Многие метафизические представления в буддизме (абхидхарма) — это гораздо более поздний продукт; то, чему сам Будда, судя по всему, не учил. У самого же Будды всё просто (кхм-кхм-кхм):
Основу нашего человеческого мира (а согласно современным исследователям, под «миром» Будда понимал мир субъективный, воспринимаемый) составляют непостоянство, не-Я, и беспокойная неудовлетворенность.
Наша психика не может справиться с беспокойной неудовлетворенностью, так как постоянно подпитывается невежеством (т.е. непониманием сути вещей) и идущими из него цеплянием и отталкиванием, желанием существования (т.е. невозможностью справиться с осознанием своей конечности), желанием наслаждения (т.е. невозможностью окончательно удовлетворить чувственные желания), и обладанием мнением (т.е. невозможностью не иметь какое-либо ограничивающее мнение или мировоззрение).
Всё это заставляет нас постоянно ходить по кругу без возможности выхода из этого круга (более позднее понимание термина сансара, как известно, это цепь перерождений, однако в раннебуддийской литературе к этому фактически нет аллюзий, и вполне оправдана буквальная трактовка — повторение из раза в раз «обсессивного» поведения, невозможность не поступать и не думать так-то и так-то).
Правильное понимание, а затем и выход вовне достигается через обучение, различение и практику.
Всё это возможно только в этом теле и через это тело.
Для Будды палийского канона практически нет методов, которые бы не были так или иначе завязаны на тело и психику. Когда я впервые стал читать про «новый бирманский метод» — т. е. широко сейчас известную в мире традицию випассаны (Гоенка, У Ба Кхин, Махаси Саядо и пр.), на которой основаны, скажем, курсы по осознанности в Гарварде и Оксфорде, и на которой основана широко используемая в западных больницах техника MBSR («снижение стресса на основе осознанности») — я был потрясён тем, насколько далёк я был от понимания (не говоря уж о практике) осознанности. Например, вот как практику осознанности описывает Махаси Саядо на примере еды:
Когда смотрите на еду — «смотрю, вижу».
Когда набираете еду — «набираю».
Когда подносите еду ко рту — «приближаю».
Когда наклоняете шею вперед — «наклоняю».
Когда еда касается рта — «прикасаюсь».
Когда вкладываете пищу в рот — «вкладываю».
Когда рот закрывается — «закрываю».
Когда убираете руку — «убираю».
Если рука касается тарелки — «прикасаюсь».
Когда выпрямляете шею — «выпрямляю».
Во время жевания — «жую».
Когда различаете вкус — «ощущается вкус».
Когда проглатываете еду — «глотаю».
Если при этом еда касается стенок глотки — «прикасаюсь».
Проводите такое созерцание каждый раз, когда берете часть пищи, пока не закончите еду.
Я думал, что это интерпретация слов Будды, некоторая техника, созданная на основе его учения. Однако, оказалось, что это, собственно, и есть одно из самых ранних учений Будды, практически слово в слово! Вот, например, из Махасатипаттхана-сутты:
Когда монах идет, он распознает, что он идет; когда он стоит, он распознает, что он стоит; когда он сидит, он распознает, что он сидит; когда он лежит, он распознает, что он лежит; какое бы положение ни занимало тело, он распознает это… когда монах шагает вперед и назад, он осознает это; когда он смотрит прямо и в сторону, он осознает это; когда он сгибает и разгибает конечности, он осознает это; когда он носит накидку, мантию и чашу, он осознает это; когда он ест, пьет, жует, пробует на вкус, он осознает это; когда он мочится и испражняется, он осознает это; когда он идет, стоит, сидит, засыпает, пробуждается, разговаривает и молчит,
он осознает это.
Удивительно!
Будда, кстати, с каждым говорит на его языке. Когда к нему подходят брамины, он использует их язык; когда к нему подходят аскеты — их язык; когда к нему подходят его ученики — их язык. Он реальный человек, он шутит и отпускает колкости. Он не сильно любит мистику и метафизику, высказываясь достаточно нелицеприятно о «придуманных» богах и абсолютном. Он не допускает никакого «утешения страждущим», разрушая все основы веры в метафизику, выводя за пределы мировоззрений, и возвращает всех прямо в тело в настоящем моменте, отрицая всё, что с этим не связано.
Чем больше изучаю, тем больше радуюсь, удивляюсь, проникаюсь.
P. S. Про ранний буддизм, т.н. «буддизм до тхеравады», его исторический контекст, корректность и некорректность переводов общепринятых терминов, личность Будды и его учение, можно узнать, во-первых, из самого Палийского канона; во-вторых, из книг Ричарда Гомбриха «How Buddhism Began: The Conditioned Genesis of the Early Teachings» и «Theravada Buddhism: A Social History from Ancient Benares to Modern Colombo», а также из книги Стивена Бэтчелора «Confession of a Buddhist Atheist»; в-третьих, из курсов лекций, например, Стивена Бэтчелора и Джона Пикока.