29 апреля 2015

Подкаст «Радио-осознанность», выпуск 4. Две задачи медитации

В этом подкасте мы обсуждаем две задачи, которые люди обычно ставят перед собой, практикуя медитацию: Одна – относительная или “гигиеническая”, как мы её называем; обеспечивающая постепенное улучшение жизни, уменьшение стресса, очищение сознания, внесение большей осознанности в повседневную жизнь, и т. д. Вторая – глубоко и радикально трансформирующая сознание. Такого рода трансформацию в различных духовных традициях называют просветлением или пробуждением.

«Радио-Осознанность: Дорожный подкаст для тех, кто в пути»

Четвертый подкаст нашего совместного проекта с моим коллегой и товарищем Валерием Веряскиным, которого многие из вас знают как «Будда в городе».

Выпуск 004. Две задачи медитации

Итак, после долгого перерыва, мы продолжаем наши разговоры про всякое околомедитационное.

В этом подкасте мы обсуждаем две задачи, которые люди обычно ставят перед собой, практикуя медитацию:

Одна — относительная или «гигиеническая», как мы её называем; обеспечивающая постепенное улучшение жизни, уменьшение стресса, очищение сознания, внесение большей осознанности в повседневную жизнь, и т. д.

Вторая — глубоко и радикально трансформирующая сознание. Такого рода трансформацию в различных духовных традициях называют просветлением или пробуждением.


Мы с Валерой надеемся, что наши беседы интересны не только нам самим, но и вам принесут некоторую пользу.

Как всегда, начинаем и заканчиваем разговор специально записанными по случаю медитациями.

Этот подкаст мы записали ещё в самом начале января, но долго не могли доделать. Просим прощения за не очень хорошее качество звука.

А следующий подкаст — про секулярный буддизм — опубликуем сразу после майских праздников.

Или вы можете скачать подкаст в mp3.

Приятного прослушивания!

Комментировать