Виды Навигация

Событие Views Navigation

Сегодня

Азбука внимательности. Открытая 1-я ступень программы по системе Шинзена Янга

онлайн

Бесплатная первая ступень программы обучения медитации и практикам осознанности (майндфулнес), основанной на системе Шинзена Янга. Медитация ноутинга, главные идеи, общие принципы, техника безопасности и применения.

Бесплатно

Шесть врат к возвышенному. Программа-лаборатория по буддийской медитации, 12 недель

онлайн

Три месяца увлекательного совместного погружения в теорию и практику «шести врат», методов и воззрений раннего буддизма махаяны, отличий и пересечений с современным подходом майндфулнес, и многое другое.