BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Виктор Ширяев - ECPv5.5.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Виктор Ширяев
X-ORIGINAL-URL:https://victorshiryaev.org
X-WR-CALDESC:События для Виктор Ширяев
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20261005T130000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20261214T143000
DTSTAMP:20261002T152019
CREATED:20240204T063308Z
LAST-MODIFIED:20260930T130603Z
UID:5000-1791205200-1797258600@victorshiryaev.org
SUMMARY:Система базовой осознанности. Комплексная программа по методам Шинзена Янга\, 11 недель
DESCRIPTION:Комплексная программа обучения медитации и практикам осознанности (майндфулнес)\, основанная на системе Шинзена Янга\, одного из старейших американских учителей\, консультанта нейроисследований\, со-руководителя нейролаборатории SEMA Lab при Университете Аризоны. \nСистема базовой осознанности (Basic Mindfulness\, с 2016 года — Unified Mindfulness) использовалась для изучения эффектов медитации в Гарварде\, университетах Йеля\, Карнеги-Меллон и других. \nСистема базовой осознанности строится вокруг трёх ключевых навыков внимания — сосредоточения\, сенсорной ясности и равностности\, — которые упражняются в приложении к трём каналам восприятия — визуальному\, аудиальному и телесному\, — для решения различных жизненных задач\, от прикладных до экзистенциальных (духовных). \nВ программе десять модулей\, подробности и регистрация — тут.\nСтарт 6 октября.Данные для входа:%0D%0A%0D%0AИдентификатор конференции: %0D%0AПароль: %0D%0AПрямая ссылка на конференцию: 
URL:https://victorshiryaev.org/event/system/?zoom_id=
LOCATION:онлайн
CATEGORIES:Программа
END:VEVENT
END:VCALENDAR