Loading view.
- There are no upcoming events.
Latest Past Мероприятия
Чжигуань: методы успокоения и прозрения в традиции китайского буддизма махаяны. 12 недель
онлайн12 недель, 12 встреч с разбором теории и 12 встреч с практикой Уникальная программа, в которой участники погружаются в философию и практику «совершенной и внезапной» буддийской медитации китайской школы Тяньтай […]
Система базовой осознанности. Комплексная программа по методам Шинзена Янга, 11 недель
онлайнЖивой поток программы, 11 недель с еженедельными встречами с Виктором и обратной связью от кураторов.
КПД медитации: критерии и лайфхаки эффективной практики
онлайнНе существует «работающих», «подходящих» или «эффективных» техник. Существует ваша ситуация, состояние, умения и навыки, и есть то, что и как вы в этом контексте делаете. Помогает (или вредит) не «техника сканирование тела», или «метод ноутинга», а то, как вы это выполняете в вашей ситуации.