Описания и ссылки на все мероприятия будут добавляться сюда сразу, как только появятся. Пока что можно предварительно записаться через емэйл shiraev.victor@gmail.com
1. Новый онлайн-курс «Практика базовой осознанности», 9 недель ясного структурированного контента.
9 видео-уроков с понедельника + 9 живых созвонов со мной + аудиозаписи медитаций + 1 общая практика в середине недели с куратором, + чат поддержки с куратором + таблица практики.
В год планируется 3-4 запуска.
Даты первого потока: 16 марта — 14 мая, живые созвоны 19, 26 марта, 2, 9, 16, 23, 30 апреля, 7, 14 мая.
2. Курс подготовки инструкторов практики осознанности.
Курс 2020 в Москве:
На этот раз будет опять 4 модуля (а не 5, как в 2019), но обязательное условие — пройти двухмесячный онлайн-курс перед этим. На курсе в прошлом и этом году столкнулись с тем, что первые пару месяцев это всё равно больше изучение практики для себя, чем преподавание.
Кто хочет идти на инструктора — проходит онлайн для себя и затем приходит на живую программу.
- Модуль 1 — 29-31 мая
Модуль 2, выездной на 4 дня — 29 июля-2 августа
Модуль 3 — 2-4 октября
Модуль 4 — 4-6 декабря
Курс 2020 в Одессе:
Здесь без онлайн-курса, пять очных модулей.
- Модуль 1 — 3-5 апреля
Модуль 2 — 22-24 мая
Модуль 3 — 3-5 июля.
Модуль 4 — 25-27 сентября
Модуль 5 — 27-29 ноября
3. Ретриты
В Украине, Карпаты (Creative Residence): 11 — 19 июля.
- Тема: Распутайся и будь свободен. Подробный разбор на практике системы базовой осознанности американского учителя медитации Шинзена Янга. На ретрите мы полноценно погрузимся в тишину, найдём и усилим контакт с самими собой, научимся справляться с дискомфортом, освоим методы работы с эмоциями и мыслями. Молчаливый ретрит, подходит для начинающих и продолжающих.
Ссылка на информацию о ретрите и регистрацию
В России, Рогово — 5-15 августа.
- Тема: Четыре основания осознанности. Разбор системы практики по тексту «Маха-сатипаттхана сутта» из Палийского канона. Это основополагающий текст для современной традиции медитации випассаны, так что ретрит — это хорошая возможность погрузиться в изучение источника без лишней религиозности, мифичности и догматичности. Формальный молчаливый ретрит, подходит для начинающих и продолжающих.
Ссылка на информацию о ретрите и регистрацию
Все ретриты включают созерцательную практику, телесную практику и индивидуальное общение.
