English

Виктор Ширяев

Кто я
Блог
Календарь
Записи занятий
Рассылка
Коучинг

Форма публикации

[public-form]

Рассылка

Размышления о трендах созерцательных практик в 21 веке, исследования нейродхармы и кибербуддизма, обзоры свежих публикаций по науке медитации, новости и ссылки по теме.

Записи занятий

Просто отметь «ушло». Внимание к прекращениям →

Внимание к изменениям: фокус на поток →

Фокус внутрь: познакомиться с «внутренним миром» и освободиться от него →

Ближайшее событие

11:00–13:30, UTC+3

Как заниматься по системе Базовой осознанности

Записаться →

Последние посты

Заметки с ретрита в Рогово-2019

В поисках счастья: относительное и абсолютное решение

Отражения в зеркале: фракталы медитации

Как практиковать регулярно

Парадоксы медитации. Завершающая часть статьи Шинзена Янга

© Виктор Ширяев, 2011–2021

shiraev.victor@gmail.com
•
Telegram: @ostropoler
•
Соцсети: