Обо мне

Образование

  • Востоковед, окончил бакалавриат Восточного факультета СПбГУ по специальности китаеведение,
  • Специалист по интегральной теории взрослого развития, окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория.
  • Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).
  • Финалист трёхступенчатой международной лидерской программы Ницаним (2002).
  • Сертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC Russia.
  • Преподаватель соматики по методу Being in Movement Пола Линдена.
  • Сертифицированный преподаватель социальной медитации от проекта Buddhist Geeks.
  • Консультирующий психолог.
  • Ученик Шинзена Янга, участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness.
  • Регулярно проходит многодневные молчаливые ретриты (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде.

Чем я занимаюсь

  • С 2002 года веду группы, преподаю и фасилитирую.
  • Обучаю практике осознанности по системе американского учителя Шинзена Янга, веду тренинги и работаю с клиентами индивидуально.
  • Сооснователь Центра практики осознанности Mindspot.
  • Автор и ведущий международного курса подготовки инструкторов современной медитации центра Mindspot (2017−2023).
  • Сооснователь онлайн-журнала «Эрос и Космос»;
  • Автор проекта «Деятельное присутствие», писатель и переводчик.
  • Буддолог, основатель Чудесных врат Мяомэнь — центра изучения наследия китайской буддийской школы Тяньтай;
  • Сооснователь Active Presence, международного центра обучения навыкам внимательности, телесности и сердечности (ру, укр, eng).

Вот что обо мне говорит Шинзен Янг

Виктор более десяти лет является моим учеником и активным членом международного сообщества практикующих в подходе Соединенной осознанности (Unified Mindfulness). Он много лет переводит мои книги и статьи, проводит занятия, курсы и ретриты по разным аспектам современной практики осознанности.

Среди русскоязычных практикующих его ценят за ясность, чёткость и системность — и эти же качества привлекли его к моей системе десять лет назад.

В своей профессиональной работе он соединяет понимание современных методов работы с вниманием — и как исследователь, и как глубокий практикующий — с психологией взрослого развития, и продвигает прагматичную созерцательную научно-обоснованную практику. Он стремится уменьшить страдания в мире, принести избавление от боли и помочь людям жить более наполненной, благополучной и осмысленной жизнью. Виктор действительно делает то, что нужно этой планете.

Прочитать оригинал на английском

Victor is a long-time student of mine (since 2009) and an active member of the international community of Unified Mindfulness practitioners. He’s been translating my books and articles into Russian for many years, teaching classes, courses and leading retreats on various aspects of Unified Mindfulness, and is well-known among the russian-speaking practitioners for his clarity, precision and systematiс approach — which was why he was drawn to my teaching style almost a decade ago.

In his professional work he integrates his knowledge of modern mindfulness (both as a scholar and a deep-end practitioner) with developmental psychology, and promotes pragmatic contemplative science-based practices worldwide to relieve human suffering, provide pain relief and help people live a more rich, full and meaningful life. Victor is really doing what needs to be done on this planet.

А ещё я

Инициировал издание и перевёл книгу Шинзена о работе с физической болью с помощью практик медитации.

Провёл в качестве инструктора более пятнадцати длительных интенсивных молчаливых ретритов, а также множество семинаров, вечерних классов и вебинаров различной длительности в России, Белоруссии, Польше, Литве, Таиланде.

Провёл серию тренингов по использованию практики осознанности в работе с физической болью для практикующих психологов и психотерапевтов (совместно с Центром интуитивного питания «Intueat»).

Записал популярный курс из десяти занятий для развивающего портала Wikium. По нему занималась, например, исполнительница Светлана Сурганова (ex-«Ночные Снайперы»):

Мои медитации принесли результат. Мозг освободился от фонового шума и научился четко расставлять приоритеты. Я больше не захлебываюсь в делах. Есть и еще один интересный побочный эффект. Хотя такой цели я перед собой не ставила, но я освободилась от некоторых зажимов. Раньше мне трудно было говорить — даже не на публике, а просто по телефону. Или с незнакомым человеком — застенчивость мешала мне два слова связать. Сейчас это прошло, говорю без напряжения, свободно. У меня вообще появилось больше смелости — я ни от чего не убегаю и не боюсь сделать первый шаг.

По приглашению драматурга и художественного руководителя театра «Практика» Ивана Вырыпаева провёл курс из 32 занятий для актеров, режиссеров и театральных менеджеров (здесь и здесь в интервью Ивана есть несколько слов о курсе).

Исследователь буддизма, практик буддийской медитации. В 2012—2013 гг. прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме под руководством достопочтимого У Пандиты Саядо (линия Махаси Саядо). Был посвящен в монахи традиции тхеравада.

Вы можете поддержать мою деятельность

В рублях по номеру +79 117 361 530 (Сбер, Альфу, или пишите в личку за реквизитами).

Переводом на банковский счёт по SWIFT/IBAN:

VIKTOR SHIRIAEV
Account number: 697−0-16 737−2
Bank name: Bangkok Bank
SWIFT: BKKBTHBK

18/19 Moo 7, Koh Phangan,
Surat Thani, 84 280,
Thailand

(+66) 959 726 428

В крипте:

BTC bc1q3jzwdlsh80eycg9esgefwjg62vs7ch43lyc5mn

ETH 0×46D7431C873c74200Dc40C51ce6bD95E7B140BE6

USDC (! SOL !) 2X51fNeNqQaUYGYigRnxeLcZetfdBVVDMT3WiTkmpVTX

Любой банковской картой (не российской) можно купить криптоденег сразу мне на кошелёк через сервис www.moonpay.com/buy

Там в первой строчке указываете криптовалюту (первые две — как раз BTC и ETH), дальше желаемую сумму, дальше вводите мой номер кошелька, соответствующий этой валюте (тот набор символов, который идёт за BTC выше, или набор символов за ETH), ну и затем вводите данные карты и проводите оплату, также, как любая покупка в интернете.

Спасибо!