Невероятно удачливы те люди, которые делают время своим союзником, оптимизируя его ход при помощи этих практик. И самый удивительный упорядочивающий принцип заключается в том, чтобы получать настолько полный опыт, насколько возможно.

Присутствуйте в начале, середине и конце. Чем быстрее и громче вы скажете «Да» при каждом новом всплеске видимого, слышимого и ощущаемого, тем глубже и чище будет то «Нет», которое неизбежно последует. Это то «Нет», откуда мы пришли, и куда мы возвращаемся вместе со всем окружающим каждое новое мгновение.

Единственное время для осознанности — это острие лезвия момента сейчас. Есть только две грани этого лезвия: возникновение и исчезновение. Ничто в середине.

Шинзен Янг