Вебинар по введению в тему осознанности, который я провел в рамках онлайн-программы Полины Рычаловой Willding35.

Мне очень нравится то, что делает Полина, вот её прекрасный блог про психологию, выстраивание привычек, волю, осознанное родительство, и многое другое по общей теме саморазвития.

Что касается программы Willding (от Will + Building = Воля + Строительство), то это мощная дистанционная программа обучения, где за 35 дней можно качественно прокачать свои волевые навыки.

Новый поток Willding’a стартует с 28 марта!