Архив рассылки

 

Подпишитесь на новые выпуски:




Выпуск №28: Как исследовать недвойственные практики под энцефалографом, и как быть на своей стороне — 24 мая 2019

Выпуск №27: Почему правильная осознанность вам не подходит, и почему просветление — это командный спорт — 15 мая 2019

Выпуск №26: Сердечно-сосудистые эффекты безоценочного восприятия и новый перевод Шинзена Янга про ценность транса — 9 мая 2019

Выпуск №25: Нейрофизиология тишины и «синдром крановщика» — 30 апреля 2019

Выпуск №24: Перезагрузка рассылки. Способы держать руку на пульсе — 17 апреля 2019

Выпуск №23: АРКО, новый курс инструкторов, как уйти на ретрит, техника практики «Ничего не делать» — 4 декабря 2018

Выпуск №22: Транскраниальная магнитная практика, виртуальное просветление и 33 часа живых видео с Life Engineering Forum — 21 ноября 2018

Выпуск №21: Буддийские гераклы, харрасмент с яйцами, чеченский суфизм и самосострадание — 13 ноября 2018

Выпуск №20: Причинно-следственный голубь, оценка внутренней работы, чистый разговор о практике, косяки в опросниках, медитация и старость — 6 ноября 2018

Выпуск №19: Волшебные грибы, феноменология единства, как сознание достраивает реальность, и триггерная практика с эмоциями — 30 октября 2018

Выпуск №18: Новая практика от Шинзена, база созерцательных знаний, цифровые чётки и последствия веры в то, что всё едино — 23 октября 2018

Выпуск №17: Полароид самости, интегральное взросление, привилегии и раскрытие сердца, профессионализм и обучение медитации — 16 октября 2018

Выпуск №16: Интервью с Шинзеном Янгом на русском, карты эмоций в теле, нейроэстетика и эмбодимент медитации — 9 октября 2018

Выпуск №15: Ответы на ваши вопросы по практике, видения страшных чудовищ, автоматическое подавление мыслей, и когда менять практику — 2 октября 2018

Выпуск №14: Цифровая антиутопия, slow life и онлайн-бытие, волны эмоций, что почитать про осознанность, и когда эмпатия — это плохо — 25 сентября 2018

Выпуск №13: Уничтожение эго, система самости и её развитие, дыра в сердце и чтение Дао-дэ цзина — 18 сентября 2018

Выпуск №12: Сколько суток в ваших сериалах, конспект статьи Кабат-Зинна, конференция meditation embodied и четыре телесных практики — 11 сентября 2018

Выпуск №11: Как работает стробоскоп внимания, универсальная теория пробуждения, а также о различиях полушарий мозга — 28 августа 2018

Выпуск №10: Как избавиться от эго, как организовать самостоятельный ретрит, как развивать сердечность и как вспоминать про дыхание — 21 августа 2018

Выпуск №9: Ваши вопросы о практике, контемпляция, нейтральные ощущения, как учить медитации детей и прочие «простые» темы — 14 августа 2018

Выпуск №8: Медитация и опыт травмы, развлечения на ретрите, как эмоции влияют на поступки, и как называть голоса в голове — 7 августа 2018

Выпуск №7: Медитация в помощь наркомании, электроды в передней поясной коре, суть ретритов, практика разделения радости — 31 июля 2018

Выпуск №6: Неинвазивные методы вызова просветления, сострадание и новое возвращение психоанализа — 24 июля 2018

Выпуск №5: Мозг кроманьонца, ати-йога, неправильные вопросы и погружение в покой — 17 июля 2018

Выпуск №4: Постхайп осознанности, телесное проживание «не я», а также чем сострадание лучше медитации на дыхание — 10 июля 2018

Выпуск №3: Как нейросеть стала психопатом, подлинная жизнь, микродозинг, HRV и ресурсные практики — 3 июля 2018

Выпуск №2: Медитация раздувает эго, эффект дверного проёма, проверка апокалипсисом и практика дыхания — 26 июня 2018

Выпуск №1: Медитация обращает старение вспять, медиаскетизм, о типах практики, и как не бросать дела на полпути — 19 июня 2018