Консультации и выступления

Работаю индивидуально с людьми, как ментор и супервизор для преподавателей медитации, а также выступаю как спикер и провожу ретриты и обучающие мероприятия различных форматов. Информацию обо мне можно посмотреть тут.

Индивидуальные консультации

На этом сайте и на моём канале на YouTube есть множество материалов, достаточных для самостоятельной практики по большинству тех запросов, с которыми ко мне обычно обращаются: как начать медитировать, как повысить осознанность, как сделать свою жизнь ярче и полнее, как более умело проживать собственные эмоции и так далее.

Во всём этом я опираюсь на формулировку учителя медитации Шинзена Янга про три задачи (про это есть тут и тут), и формулировку интегрального философа Кена Уилбера про четыре направления развития.

Я готов работать только с людьми, заинтересованными в серьезной результативной практике.

Прочитайте информированное согласие (pdf).

Стоимость консультации 10 000 рублей за час (～100 €).

Контакты внизу страницы.

P. S.: Хотя эту цену я ставлю как стандартную, она может обсуждаться в каждом конкретном случае, вплоть до бесплатной помощи с моей стороны. К сожалению, возможность бесплатных или сильно сниженных по стоимости занятий у меня ограничена, надеюсь на ваше понимание.

Менторинг и супервизии преподавателей

В связи с тем, что я обучил базовым инструкторским навыкам уже больше 100 человек, и постепенно формируется преподавательское комьюнити, назрела потребность в «старших братьях» (и сёстрах!), которые могли бы выполнять роль супервизора, ментора и т. п.

Я двадцать лет веду обучающие группы, профессиональный востоковед-китаист (BA) и специалист по взрослому развитию (MA), двенадцать лет регулярной личной практики, восемь лет преподаю медитацию и навыки осознанности во всех возможных форматах, и четыре года занимаюсь базовой подготовкой инструкторов.

Поэтому я понял, что готов взять менторскую роль и приглашаю преподавателей осознанности поработать со мной индивидуально, если у вас есть потребность обсудить и разобрать сложный кейс, поговорить о чем-то личном, связанным с преподаванием, обсудить готовящийся продукт, и так далее.

Стоимость консультации 7500 рублей за час (～100 $).

Контакты внизу страницы.

Выступления, семинары и ретриты

Я давно выступаю как тренер (с 2001 года) и спикер (с 2013 года), работал с IT-компаниями, маркетинговыми, нефтяными компаниями, увлекательно что-то рассказывал на конференциях и TEDx, проводил семинары в России, Беларуси, Литве, Польше, Китае, Индонезии и Таиланде. Пишите, приглашайте, про условия договоримся в индивидуальном порядке.

24 комментария

  1. Здравствуйте, Виктор.
    Мне в последние две недели постоянно встречаются везде и всюду статьи об осознанности и медитации, книги, посты знакомых в соцсетях об этом же, даже отрывки разговоров и историй от совершенно незнакомых людей звучат на эту же тему. Это как ремаркетинг — только от Вселенной :) Все говорит мне о том, что осознанность должна прийти и в мою жизнь.
    Вот и на ваш сайт меня привела одна из статей. Но я хочу посоветоваться с вами не о себе. В жизни моей семьи сейчас непростая ситуация — мой родной брат (на 14 лет младше) болен раком и проходит химиотерапию. И родители, и он — находятся сейчас в настолько подавленном состоянии, и в таком негативе живут, что им с такими мыслями и поведением не вырваться и не одолеть болезнь. Они временно для лечения переехали сейчас в Киев (из Луганска), то есть вы понимаете, что и весь предыдущий год им было несладко.
    У меня своя семья. Я помогаю им по мере сил, но живем мы теперь порознь. Сперва они жили со мной и мужем, но мы просто не можем существовать в одном пространстве. Они постоянно суетятся, создают себе (и окружающим) дополнительные проблемы и поводы для беспокойства (хотя их и без того хватает), все воспринимают в штыки, часто обижаются и видят только плохое. Они сосредоточены исключительно на своем горе и боли.
    Может ли в таком случае им помочь медитация и практики внимательности? Как их к этому подвести (ведь не заставишь же)? Возможно ли проводить сеансы им втроем? Есть ли в этом смысл, на ваш взгляд?

    Заранее благодарна вам за ответ.
    С уважением,
    Ольга.

  3. Здравствуйте, Виктор! Несколько месяцев пытаюсь практиковать медитацию, успехи небольшие, нужна помощь.

  4. Виктор, здравствуйте. Напишите и мне, пожалуйста, как можно записаться на индивидуальные занятия и как они проходят.

  5. Виктор, рад приветствовать! Прохожу Ваш курс «Детоксикация мозга» на Викиуме. Результаты впечатляют! Плохая концентрация, вечные скачки с одной мысли на другую, рефлексия — это то, что всегда мешало мне жить. Начал медитировать, тренировать внимание, память и мышление, изучать духовную литературу, практиковать осознанность и моя жизнь моментально заиграла другими красками. Появилась вера, в том числе и в себя, появилась энергия, любовь ко всем и ко всему. Доходы тоже выросли, появилось много проектов и людей, которые хотят со мной работать. В общем изменения коснулись всех областей жизни, и за несколько месяцев я приблизился к гармонии больше, чем за всю предыдущую жизнь. Это здорово).
    Благодарю Вас за все, что Вы делаете!

  6. Здравствуйте, Виктор. Не хочу обращаться к Вам с какой-то проблемой, просто есть желание поделиться радостью от новых знаний, от встречи с Вами и другими мега интересными людьми на конференции по ясности ума. Я не так давно в Москве. Два месяца в разлуке с семьёй. Это и свобода и одиночество одновременно. И полёт и тоска. И все же чувствую, что этого неожиданного этапа в моей жизни не случилось бы, не будь я к этому готова. В том числе через боль и потери, через молитву и осознание. Зачем я это пишу? Что бы сказать, что и Вы и полученная через Вас информация — радость в копилочку мне и радость тем, кто получит её от меня.

  9. Виктор, здравствуйте! В начале декабря я подписалась на Вашу рассылку, пришло первое письмо, когда стала просто закрывать после прочтения и оно почему-то исчезло. Я хочу как-то восстановить, не получается. Что можно сделать, что я могу предпринять чтобы восстановить те и получать. Зашла на Ваш сайт, снова подписалась, но важно и те восстановить, они мне показались очень информативны и интересны! С уважением Валя

    • Валя, здравствуйте, было пока что всего одно письмо, так что вы ничего особо не пропустили! Попробую сейчас отправить вам его снова.

  11. Виктор здравствуйте, постоянно делаю Вашу медитацию на канале mindspise 18 минут, про делала более 150 раз, какую практику посоветуете для повышения концентрации внимания, мысли постоянно скачут, не могу сконцентрироваться, спасибо

    • Елена, добрый день! Напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения в фейсбуке, либо в whatsapp/telegram +79 117 361 530. Чтобы что-то посоветовать, мне нужно задать вам несколько вопросов.

  12. Почитал Ваш сайт.

    Увидел возможности заниматься самостоятельно.
    Это хорошо.
    Все равно было бы здорово иметь четкую последовательность шагов. Думаю попробую найти ее среди видео на Ютубе. Но все же ощущаю, что контакт с Вами был бы актуален.

    Читал Вашу фразу: «Я готов работать только с людьми, заинтересованными в серьезной результативной практике.».

    Думаю что подхожу под это описание. Понимаю что возможно мне было бы более актуально стать учеником какой-то школы, просто потому что у них есть место и люди. Но на данном этапе у меня недостаточно контактов и знаний, чтоб понять какая мне подходит и выбрать.

    Что могу сказать о своем интересе к изучению Ваших материалов. Я уверен, что мне их на долго хватит и что для их качественного освоения потребуются годы, может и десятки, так как в глубь там долго идти.

    Но не уверен в их полноте с точки зрения ширины охвата вопроса (предвзятое мнение), так как все же они будут сохранять Ваш дух, Ваше виденье картины, а Вы один человек, а не группа. Это вопрос важен на этапе понимания возможных подходов к предмету. Я не знаю что бывает и по этому выбирать источник знаний не знаю как. Думаю в этом случае можно попробовать шаг в неизвестность и посмотреть что будет.

    Но все же был бы рад хотя б раз пообщаться с Вами по видео (ну или хотя б в переписке), чтоб мы убедились что понимаем друг друга и Вы бы мне сказали хорошо ли совпадают мои интересы с тем, что Вы предлагаете и чему учите, или мне лучше стать на другой путь. Этот вопрос важен именно потому, что жизнь конечна, а длинный путь занимает много времени. Я уже имею опыт выбора длинного пути на абум и, конечно, это дало мне огромный опыт, но сейчас понимаю, что лучше бы я больше времени инвестировал в процесс выбора пути в тот раз, потому что оказалось, что путь я выбрал не свой, а чужой, так как выбирал не искренним желанием, а ощущением, что так надо. Прошел я его достойно и вполне достойно с него схожу сейчас и ощущаю, что одной ногой уже стою на своем пути, хоть ещё и неуверенно. И пока ещё не пошел вперёд. Все ещё другой ного уверенно стою на старом пути и потихоньку переношу вес.

    Я думаю, что если наши взгляды будут близки, я бы мог даже стать учеником. Но это пока рановато обсуждать.

    Если поможете определится с выбором пути — не зажму денег, проведем несколько личных консультаций. У Вас богатый опыт и Вы много повидали. Мне это однозначно будет полезно.

Комментировать