Browsing Tag

анонсы

Новости

Городской ретрит «Четыре благородных усилия в созерцательной практике», Москва, 6-7 октября

Когда? Вечер пятницы, 6.10, с 19 до 21:30. Суббота 7.10 с 10:00 до 20:00 Что? Четыре благородных усилия в созерцательной практике: усмирять, оставлять, культивировать и сохранять. Что мы будем учиться делать эти полтора дня: 1. Предотвращать возникновение неблагоприятных для практики явлений, замечая их на подступах; 2. Оставлять, прекращать те неблагоприятные явления и состояния, которые всё равно будут возникать; 3. Культивировать позитивные состояния внимания и сознания, ради которых всё и затевалось, 4. Сохранять и усиливать их через каждое действие на протяжении…

Continue Reading

Новости

3-5 января, Новогодний ретрит в центре «Рипа», Москва

Новогодние праздники — замечательное время для того, чтобы заняться собой. Суета города стихает, движение замирает, привычный калейдоскоп мыслей становится чуть спокойней, и благодаря этому — открывается возможность услышать себя, почувствовать себя чуть больше, чем удаётся обычно.…

Continue Reading

Новости

Мастер-классы и семинар в Киеве 10-13 сентября

Два мастер-класса по темам «Я как сенсорная система: Техники свободы и потока» и «Периодическая таблица счастья: обыденный и глубинный уровни», а также семинар «Практика пробуждения согласно буддийскому тексту «Маха-сатипаттханы»: Целостный и последовательный путь».…

Continue Reading

Новости

27 и 28 мая, Москва, «Интегральный подход к созерцательной практике»

Внимание, Москва! 27 мая в пятницу проведу интересное занятие «Интегральный подход к созерцательной практике», а в субботу 28 мая — шестичасовой практический семинар-интенсив по этой теме: «Интегральный подход к медитации».…

Continue Reading

Новости

Москва, 20-21 февраля: «Воплощенное сознание: интеграция тела и ума»

Семинар состоится на выходных 20 и 21 февраля, с 11:00 до 18:00, в Москве, в студии «Воздух». Как поза тела связана с состояниями сознания? Какие позы способствуют покою и ясности ума? Стабильности и гибкости ума? Как в нужной ситуации быстро вернуть себе ощущение опоры, поддержки и центрирования? Как связаны телесные ощущения, мысли и эмоции? Эти и другие темы — исследуем в упражнениях на семинаре.…

Continue Reading