Видео и аудио

Видеозапись занятия по технике «Вижу, слышу, чувствую»

Запись Fасеbook-трансляции занятия по практике «Вижу-слышу-чувствую» (ВСЧ), состоявшегося в СУЗ-ретрите, в Таиланде.

 

Дополнительные материалы:

Методичка по технике отмечания и практике ВСЧ

Видео «Замечать и отмечать»

Видеозапись занятия на конференции «Ясный ум», с презентацией техники ВСЧ

You Might Also Like

2 комментария

  • Reply
    Олег Солодов
    12.04.2017 at 15:21

    Я совсем недавно начал заниматься медитацией. По началу было сложно, но живя в постоянной спешке, я понял насколько важно давать телу разгрузку и отдых. Очень полезное видео, спасибо.

  • Reply
    Катана сосредоточения, или вщух-вщух-вщух. Беседа на ретрите, часть 2 — Деятельное присутствие
    18.01.2018 at 18:29

    […] мы здесь занимаемся (в самых разных видах медитации «вижу, слышу и чувствую»), это такой промежуточный вариант: мы позволяем […]

  • Добавить комментарий для Катана сосредоточения, или вщух-вщух-вщух. Беседа на ретрите, часть 2 — Деятельное присутствие Cancel Reply